Паренките со пареа со диета се одличен издржливо сад, кој е идеален за диети.
Бело пилешко месо е прилично каприциозно при готвењето, лесно е да се надмине кога пржење или печење. Но, во двоен котел или бавен шпорет со функција на пареа, едноставно е невозможно да се расипе сад.
Месото е сочно, миризливо, меко и многу нежно.
Без соодветна компанија, пилешки гради е прилично досадна и неинтересна. Дајте го садот за интриги, вкус, екстра сочност може да биде доста лесно. За да го направите ова, треба да го пополните месото со зачини, додадете зеленчук, овошје, печурки, компири. Пилешки гради совршено со лук, коријандер, кари, босилек, куркума, провансалски билки. Ако падне малку "течен чад" на неа, соседите сигурно ќе трчаат "до ќебапот". Фантазија - е главниот услов за успех во подготовката на пилешки гради за двојка, иако, природно, не може да се направи без мулти или парамери.
Садот не мора да го направи главниот. Ладеното месо може да се сече на тенки парчиња и се користи за да се направат салати, сендвичи, паштети.
Пареа гради - Општи принципи за готвење
За да се готви бело месо, пилешкото треба да се измие, исуши и да се исече во зглобовите. Внимателно исечете го филето од градниот кош, извадете ја кожата. некои рецепти бараат од кожата да се остави, а потоа водителка ќе мора да одлучи. Кожата содржи многу маснотии, но ако не треба да ја намалите калориската содржина на садот, можете да го оставите. Но, вените, мастите, случаен коски треба да се отстранат.
Параните гради обично се печат во едно парче. Меѓутоа, ако рецептот го бара тоа, месото може да се исече низ житото.
Филетите може совршено да се користат за полнење. За ова, прилично е длабок џеб за џеб. Треба да се внимава да не се оштети задниот ѕид. Ставањето на внатрешноста на полнењето, инцизијата мора да биде прицврстена со конец за готвење, чепкалки за заби или цврсто спакувани во фолија.
Парни гради со зеленчук и билки
Пареа гради со зеленчук во двоен котел воопшто не е тешко. Садот излегува многу убава, миризлива, сочна. Тоа може да се служи и за децата и за гостите. Одлична опција е лесна, но срдечна вечера.
Состојки:
• две средни филе без кожа;
• две чешниња лук;
• пакет од замрзнат зеленчук од супермаркет;
• лажица кисела павлака;
• сите зачини, сушени билки по вкус;
• еден куп свежи билки (босилек, копра, магдонос);
• нотка на сол;
• лажичка сушен рузмарин.
Метод за готвење:
Исечете филе на три сантиметри дебели парчиња. Парчиња треба да излезат приближно еднакви.
Нежно измазнете го лукот со ножната рачка или посебен печат.
Маринирајте месо во лук, билки, зачини, сол и павлака. Покријте со фолија и сочинуваат четириесет минути.
Пополнете го пароброд со вода, инсталирајте ја садот за капење за сок и вода. Ставете рузмарин и зачинети билки на тавата. Пилешкото е натопено со нивниот вкус, тоа ќе излезе само магично.
Ставете кисели парчиња месо на решетката.
На второто ниво да го наместите контејнерот со зеленчук. Карфиолот, брокулата, пченката, моркови, боранија, пиперки, кромид се идеални за ова јадење.
Поставете го времето за готвење: 25 минути.
Обидете месо на тема подготвеност, прободен со камен. Ако сокот е чист, пилешкото е подготвено. Доколку е розова, додадете уште десет минути.
Ставете го пилешкото на чинии со чај, поставете го зеленчукот до нив, истурете го сосот и сервирајте.
Пареа гради со сос од соја
Едноставно и вкусно јадење е многу едноставно да се готви. Параните гради во овој рецепт се во можност да готват почетници готвач. Тој ќе може да го изненади домот, бидејќи кокошката ќе биде миризлива и многу нежна. Подготовка на сад во бавен шпорет.
Состојки: • четири филе на дојка со средна големина;
• три или четири лажици природен сос од соја;
• десерт лажица сушен лук или три чешниња свежи;
• торба со италијански билки;
• малку сол.
Метод за готвење:
Соберете парчиња филе со кожа, истријте со сол и бибер. Сол треба многу малку, буквално малку, бидејќи сос од соја е многу солено.
Ставете ја во вреќа за печење филети во еден ред.
Зремете го лукот со нож или притиснете.
Истурете во соја сос, покријте го лукот и вреќата на билки, рамномерно распоредувајте, обезбедете го отворањето на торбата.
Истурете пет водни мулти-чаши во садот.
Ставете го ракавот со пилешко во вода, поставете го режимот за готвење за неколку четириесет минути. Ако multicooker има посебен сад за испарување, ставете го пакетот во него. Времето и режимот на готвење го оставаат истиот.
Кога машината ќе се исклучи, оставете го пилешкото, без отворање на капакот, уште десет минути.
Отстранете го месото од ракавот, ставете го на чинија.
Кога служат, посипете со копар, магдонос, декорирајте со лист од босилек.
Гарнир за месо може да се полни со сос останува во ракавот по готвењето.
Пареа гради полнети со печурки
Одлична опција за полнети пареа гради е совршена за семејна вечера или за состаноци со гости. Пополнувањето со печурки му дава фантастичен вкус на јадењето. Ќе се готвиме во двоен котел.
Состојки:
• една фунта пилешко без кожа;
• сто грама печурки или печурки од остриги;
голем кромид;
• две чешниња лук;
• сушени билки, зачини по вкус;
• лажица путер.
Метод за готвење:
Подгответе го кутијата.
Исечете го кромидот колку што е можно помал.
Ситно исецкајте ги печурките.
Исечете го лукот со нож.
Фрај печурки и кромид во малку масло. Десет минути е доволно. Сол, посипете со пиперка, се мешаат и ставете на чинија. Подгответе месни џебови како што е опишано погоре.
Пополнете ги "џебовите" со полнење на печурки.
Пакувајте ги прелеаните парчиња во тесни пликови пликови.
Готви во согласност со упатствата на бавниот шпорет, поставувајќи ја соодветната програма за дваесет минути.
По сигналот, извадете го месото, испружете ја фолијата и сервирајте ја полнетата гради со зеленчук од порцелан, пире од компири и варена леќата.
Пареа гради со карфиол и кора од лимон
Невообичаениот вкус на ова јадење сигурно ќе ги задоволи гурманите. Специфичниот мирис на карфиол во комбинација со деликатна лимонска нота и свежината на ѓумбирот ќе им даде на пареата на пареата необичен, интересен вкус. Целосен ручек или вечера во бавен шпорет може да се готви за неколку минути.
Состојки:
• два големи пилешки филети;
• лимон;
• триста грама од карфиол;
• бугарска пиперка;
• сол;
• пиперка;
• две лажици маслиново масло;
• половина лажица ѓумбир.
Метод за готвење:
Со лимон кора, стискаш две лажици сок.
Зелка внимателно обдарени на "цвеќиња".
Месото се сече на идентични големи парчиња.
Бибер се сече на плоштадите.
Ставете го месото и зеленчукот во сад за садот.
Ставете, додадете црн пипер по вкус.
Гответе го во согласност со упатствата за бавниот шпорет за половина час.
Додека месото се готви, подгответе го сосот: измешајте маслиново масло со билки, ѓумбир, кора од лимон, сок од лимон.
Ставете ги готовите филети во чинии, истурете го сосот и сервирајте.
Парни гради со портокали
Оригиналниот, лесен вкус на пареата со пареа со портокали ќе им се допадне и на возрасните и на децата. Подготовката на садот е елементарна.
Состојки:
• средни филети;
• малку сол;
• Голема портокалова.
Метод за готвење:
Излупете портокал и исечете ги прстените.
Месото во едно парче се става во фолија. Сол Во текот на месото да се дистрибуира портокал.
Завиткајте ја фолијата многу цврсто.
Наполнете ја садот со мултикикер со вода, ставете го месото во садот.
Гответе во посебна пареа режим на час.
Кога служите, отстранете ја портокаловата боја. Исечете го месото на парчиња.
Гарнир може да се варат ориз или свеж зеленчук.
"Curry" пареа гради во лебници
Традиционалниот вкус на кари прави пареа на дојка многу вкусна. Дрвени кроми се зачинети.
Состојки:
• пилешки гради;
• јајце;
• мешавина за мешање;
• сол;
• лажица кари;
• лажица брашно.
Метод за готвење:
Месо се сече на делови во форма на стекови.
Секоја парче решетки кари, малку сол.
Победи го јајцето.
Натопете парче месо во брашно, потоа во јајце, потоа во крекери.
Ставете го во контејнер за испаруване, пред да ја наполните садот со мултикиooker со чиста вода.
Кука пилешко филе во трошки за четириесет минути.
Служат со ориз или пире од компири.
Пареа гради со компири
Во бавен шпорет, веднаш може да се готви месо, едно парче од компири. Многу брз м вкусни пилешки гради на пареа рецепт.
Состојки:
шестстотини грама филе;
• четири големи компири;
• просечен морков;
• 350 ml вода;
• сушени билки;
• сол.
Метод за готвење:
Исечете го месото на големи парчиња.
Исечете компири во парчиња.
Сочни моркови, исто така, се сече на парчиња.
Кромид исецка прстени или мали коцки.
Ставете четири чаши вода во бавниот шпорет.
Ставете го месото во сад, гответе во посебен режим за петнаесет минути.
Отворете го капакот, посипете го месото со сушени билки, зачини по вкус.
Стави го зеленчукот во пилешко, сол и се меша.
Готви сите заедно за половина час во истиот режим на пареа.
Пробајте компири вилушки. Доколку тој уште не стигна, вклучете го бавниот шпорет околу десет минути.
Парни гради со домати и сирење
Неверојатно едноставно, вкусно и богато јадење. Дури и неискусен или почетник готвач може да го готви. Ќе ви треба фолија (или готов калап од фолија за храна) и двоен котел.
Состојки:
• килограм пилешко филе без коски и кожа;
• сто грама цврсто или полутврдено сирење;
• четири средни сочни домати;
• сол;
• пиперка.
Метод за готвење:
Исечете ја секоја половина од градите на половини.
Должината на секое парче да се направи нож плитки сечи.
Исечете сочни домати во мали парчиња.
Сирење сече во средни стапчиња до големината на парчињата на пилешкото.
Поставете парче домат и сирење во секое сечење.
Ставете го препазното месо во сад за фолија.
Гответе во двоен котел четириесет минути.
Послужете со било која гарнитура или одделно, со зеленчук.
Пареа гради во мед сос од сенф
Пареа фантастични пилешки гради ќе се добијат според овој рецепт - мирисна, сочна, умерено зачинета. Таквото месо може да се сервира со гарнир од варен ориз, свеж зеленчук или се користи за правење салата.
Состојки:
• килограм пилешко без кожа;
• средна глава на густ лук;
• лажица растително месо;
• две лажички течен природен мед;
• дарежлива лажица подготвен сенф;
• сол.
Метод за готвење:
Пилешко филе сече на половина.
На неколку места, пресечете го месото.
Излупете го лукот, пополнете ги со пилешко.
Подгответе маринада од путер, мед, сенф.
Секој филе да се наметне со маринада, оставете четириесет минути.
Мариново месо да се стави во сад, готви за неколку педесет минути.
Пареа гради - трикови и совети
- Нема разлика како да се готви пареа пилешко: во бавен шпорет или двојно котел. Затоа, рецептите за multicooker можат безбедно да се користат во двоен котел или обратно.
- Парен пилешки гради е многу вкусна. Покрај печурките, може да се наполни со мешавина на сирење и лук, сецкани ореви и билки. Така што кутијата не предизвикува вознемиреност и е загарантирана да остане во "џеб", месото може да биде цврсто завиткано во фолија за храна.
- Совршената можност за готвење за пареа гради е мелено месо. Само треба да ги претворите градите во мелница за месо или моќен блендер заедно со кромид, свежи билки, додадете исечени маринирани краставици, печурки, сирење на мелено месо ако сакате, испратете ги рифовите за половина час и испратете ги до двојниот котел.
- Ако ставите во вода свежи или сушени билки, парче ловоров лист, тогаш ароматичната пареа ќе го заситува месото.
- Не користете замрзнат филе за испарување. Тоа нема да биде толку сочно како охладено месо, и може да излезе тешко, без вкус. Доколку едноставно нема ништо друго, обидете се да ја "оживите" градата со одмрзнување во фрижидер два или три часа со маринирање со масло, сенф и кефир.
