Парен пилешко - најдобри рецепти. Како правилно да се готви пилешко за двојка.

Парен пилешко - најдобри рецепти. Како правилно да се готви пилешко за двојка.

Пилешко е диететски производ, тешко дека некој ќе го оспори овој факт. Покрај тоа, тоа е прифатлива, брзо подготвени, можно е да се прошири јадења. Пилешко месо често се пржени, варени, печени во рерната.

Овој вид на птици што се тресат го прави двојно корисен. Таквото јадење е препознаено како нискокалорична, со малку маснотии, па затоа е идеална за исхрана. За децата, исто така, се препознава како хранлива и корисна.

Хостесите сакаат парен пилешко за тоа што брзо готви, а зачувува вкус и корисни материи. Има богата арома, вкус, боја.

Multicooker и пароброд се идеални за пареа. Во краен случај, можете да направите со сет: тенџере и метален сито.

Служат месо може да биде за ручек и вечера, тоа ќе одговараат на празничната маса.

Парен пилешко - подготовка за храна

Пред поставување на пилешко во двоен котел, вообичаено е да се обработи пилешкото; Таа е претходно маринирана, исечена во рифови, победи.

Steamed Chicken - Најдобри рецепти

Рецепт 1: Парен пилешко во бавен шпорет

Пилешки гради, бело месо кое е многу корисно, не сите, за жал, сакано. Причината за ова е суво, свежо месо. Предложениот рецепт може да го направи сочен и вкусен.

Зеленчук и зеленчук, сместен со фолија во градите, ќе го делат нивниот вкус и вкус со тоа за време на третманот со пареа, тоа ќе стане сочно.

Состојки задолжителни:

- пилешки гради (1 ЕЕЗ.),

- зелен кромид (1 куп),

- моркови (6 парчиња),

- кромид (1 ЕЕЗ.),

- ѓумбир, магдонос, копра, сол. Подготовка:

Градите се сечат на коцки.

Морков решетки големи.

Зелен и сијалица кромид, исецкајте ги зелените со нож.

Сите подготвени производи се мешаат, додадете ѓумбир и сол.

Поставете ја фолијата за храна во кошот за пареа од мултикипечи. Стави го на нејзината варена мешавина.

Пожелно е да се вртат аглите на фолија, ова ќе го зголеми ефектот на пареа.

Користете ја програмата "Парење". Доволно е да потрае околу дваесет минути за готвење, уште десет минути да се држи во бавниот шпорет по исклучувањето.

Рецепт 2: Парен пилешки

Без да се бара многу напор да се подготви, јадењето може да ја замени целосната исхрана. Обезбедува здрава исхрана, а за водителка - значителни заштеди на време, бидејќи пилешкото се готви веднаш со зеленчук. Ова е особено важно во работните денови кога целото семејство се собира на масата.

Состојки задолжителни:

- карфиол (650 g),

- пилешко труп (1 ЕЕЗ.),

- целер (200 g),

- морков (3 парчиња),

- сос од соја (2 лажици),

- иста количина на растително масло,

- една четвртина од лажичка сол и црн пипер.

Подготовка:

Ова јадење е најдобро подготвено во двоен котел. Во негово отсуство, лесно можете да поминете со две тави со различни дијаметри - вметнете едно внатре во другото, пополнувајќи го првиот со вода.

Исечете го пилешкото во порции, бибер и сол.

Карфиол расклопува во inflorescences.

Излупете и исечете го остатокот од зеленчукот.

Ставете ги парчињата од пилешко, зеленчукот во тенџере, посипете со растително масло и соја од соја.

Во двоен котел, месото ќе биде подготвено за 20 минути. Во изградбата на две тави за готвење ќе трае скоро два часа

Рецепт 3: Парен пилешко во Ѓумбир маринада

Комбинацијата на ѓумбир и павлака во овој рецепт прави бутовите особено сочни и мирисна.

Состојки задолжителни:

- пилешко бедро (4 парчиња),

- лук (4 чешниња),

- ситно рендан ѓумбир (2 суп.л-патки),

- кисела павлака (70 гр.), зачини.

Подготовка:

Додај мелени лук, зачини, павлака до рендан ѓумбир. Промешајте.

Пилешки парчиња великодушно маснотии со оваа маринада и оставете најмалку половина час.

Уште половина час ќе бидат потрошени за готвење во двоен котел.

Вкусно и нежно пилешко е подготвено.

Рецепт 4: Парен пилешко со печурки

Пилешкото гради благодарение на виното се сочни и меки, а сирењето и спанаќот ќе го полнат со вкус и арома. Резултатот е неверојатен!

Состојки задолжителни:

- пилешки гради (4 ЕЕЗ.)

- печурки (200 g),

- спанаќ (куп),

- тврдо сирење (100 g),

- мал кромид,

- некое бело вино,

- путер и растително масло (за печење),

- Зачини за пилешко.

Подготовка:

Исечете го кромидот, печурките.

Сецка спанаќ.

Сирење сече на коцки.

На загреана мешавина од два масла (зеленчук и крем) пржете го кромидот.

Додадете печурки, пржете неколку минути со кромид.

Ставете го спанаќот кон нив, истурете во некое вино, додајте ги зачините и промешајте додека не се меки.

Изработка на парчиња во градите, што резултира со полнење за да се свитка внатре.

Додај во секоја пилешка гранка парчиња сирење.

Секоја дел внимателно се завитка во фолија и лежи во двоен котел.

По 20 минути, ќе бидат подготвени мирисни парчиња од пилешки парчиња, на кои ќе биде совршено придружник од зеленчук.

Рецепт 5: Парен пилешко со ѓумбир и печурки

Комбинацијата на ѓумбир со лимон го прави ова јадење не само здраво, но исто така мирисна, многу вкусна.

Состојки задолжителни: - пилешко бедро (2 ЕЕЗ.)

- кромид (1 ЕЕЗ.),

- рендан ѓумбир (1 лажица л.),

- печурки (200 g),

- половина лимон,

- слатка пиперка (2 парчиња),

- путер (50 g),

- маса вино (2 суп.л-патки), иста количина на соја сос,

- лук (4 чешниња),

- зелен кромид.

Подготовка:

Исечете лимон во тенки парчиња, путер во коцки.

Исечете ја слатката пиперка.

Мелење зелени и кромид, печурки.

Секој бедро е пожелно да се подготви, завиткано одделно во парче фолија.

Стави путер на фолија, на врвот - некои печурки, кромид, ѓумбир и бибер.

Поставете го бутот на врвот на овие зеленчук, на него - путер, сецкан лук, кромид, парчиња од лимон.

Посипете сè со вино и соја од соја.

Парен пилешко - совети и трикови од искусни готвачи

Можете да служите парче пилешко со малку нискокалоричен сос: врз основа на нискокалорична павлака, нискокалорен јогурт.

Идеалното гарнирче за него може да послужи парен зеленчук: компири, грав, моркови, грашок. Добар додаток, исто така, ќе послужи како леќа, леќа, ориз.

Парен пилешко месо никогаш нема да биде безкваснено ако го истури со бело вино или сос.

Не заборавајте: водата што ја користевте да готвите парче пилешко се претвори во супа. И сега може да се користи за готвење други јадења.

Коментари (0)
Поврзани статии
Популарни статии
Пребарување