Вие сонувате за добра и убава фигура и внимателно ја следите вашата исхрана. Стоите на скали со страв во твоите очи, затоа што се плашите да видите неприфатлива фигура за вас? Постојано ли диета? Стави ги сите проблеми настрана и подобро се справи со состојбата на вашата кожа. Подгответе се за негување маска, одете во салонот за масажа, опуштете се, се љубите себеси, на крајот. Наместо да пресметувате калории секој час, подобро е да се подготви нискокалорична храна за себе, со што може да се јаде правилно и да не се добие килограм.
Ананасите се сметаат за одличен режач на масти, но ако немате доволно пари за да ги купите секој ден, тогаш сигурно ќе имате доволно за да купите корен од целер. Дали знаете дека целерот гори помалку од маснотии од ананас? Соодветно подготвената салата за салата од целер не само што ќе стане вашата лековита храна, туку и прекрасно, вкусно и оригинално јадење, со кое можете да уживате со вашите омилени јадења кои не сте ги допреле неколку месеци. Коренот на целерот ни дава енергија, но не и калории. Во 100 грама целер е само 18 калории. Покрај тоа, таа има "негативна калорична содржина", односно јаде целер, нашето тело ќе добие помалку калории отколку што ќе потроши за нивната апсорпција.
Рецепт 1. Салата од корен од целер
Состојки задолжителни:
- корен на целер;
- лимон;
- омилена зелена боја;
- сол.
За сос:
- сок од лимон - 1 лажица л .;
- Зачинета сенф - 2 лажици.
- жолчка, растително масло - 150 g и зачини.
Подготовка:
Подготовката на оваа салата е многу едноставна и совршено прилагодена за секаков вид месо. Значи, измијте го коренот на целерот, исчистете го и истријте на ренде. Користејќи лажичка, стиснете го сокот од половина лимон. Ретки целер залепете сок од лимон, сол по вкус и оставете ја салатата да стои 1 час, така што коренот го избира сокот и станува мек. Потоа го сокрстиме сокот од тоа, додадете сецкан зеленчук и ставете го во чаша салата. Оваа салата се уште е совршено комбинирана со варено говедско месо, кое мора да се разложи на влакна, да се внесе во салатата и да се меша.
Подгответе го салата за облекување. Измешајте мајонез со сенф и лажица сок од лимон. Додадете лажичка шеќер и жолчка од јајца. Се меша и декорира со сецкан зеленчук.
Рецепт 2. Целер салата
Состојки задолжителни:
- целер од корен - 0,5 кг;
- мајонез од салата - 3 суп.л-патки.
- сок од лимон - 2 лажици л .;
- Салата од салата - кутија;
- морска сол - изклинвам;
- Зачини опција, магдонос.
Подготовка:
Ние го чистиме коренот на целерот, ситно исклучувајќи ја кожата. Исечете ја салатата во тенки ленти и посипете ги со сок од лимон. Остатокот од сокот се меша со мајонез и зачинет со целер. Солта и бибер оваа салата треба да биде на своја.
Сега на салата се разбира ќе извадиме убава салата од салата и ќе ја ставиме салатата на целер на врвот. Украсете со chives.
Рецепт 3. Целер салата
Состојки задолжителни:
- млад корен на целер - 4 парчиња;
- портокалова - 1 ЕЕЗ.
- јаболка - 2 парчиња;
- бугарска пиперка - 1 ЕЕЗ. црвено и 1 компјутер. жолта пиперка;
- павлака со ниска содржина на маснотии - 3 лажици л .;
- Вкусен мајонез - 4 суп.л-патки.
- половини со сок од лимон и портокал.
Подготовка:
Излупете ги целените корени и јаболката. Сечат јаболката јаболка, и целер сече на тенки ленти. Двете состојки посеан со сок од лимон се додека не ја променат нивната боја. Излупете голема и сочна портокалова, пресечете бел филм со остар нож и пресечете го плодот во коцки. Испрати портокалови коцки во салатата. Зачинете ја салатата со италијански билки, сол и омилени зачини за вкус. Измешајте павлака и мајонез и облечете ја салатата. Сè што си заминал е убаво да му служиш на салатата. Предлагам да ги исечете пиперките во прстени и поставете ги на дното од плочата, формирајќи цилиндар од нив. Менувајте ја бојата на пиперките за да направите цилиндарот светла, шарена и апетитот. Ставете ја варената салата во цилиндерот. Топ со рендан агруми. Во средината на салата можете да поставите лист од свежа нане.
Рецепт 4. Целер салата
Состојки задолжителни:
- корен на целер;
- пилешки гради - 100 g;
- природен јогурт - 1 суп.л-патки.
- ореви - 20 g;
- зелена салата со санта мраз - 50 g;
- грозје - 50 g;
- сол и бибер.
Подготовка:
Прво треба добро да го вариме пиленото филе и да го ладиме во супа.
Излупете целер и решетки ја. Солената санта мраз во мали парчиња. Исечете ореви во орев мелница или исечете ги фино со нож. Се препорачува охладено филе за раскинување на влакната. Ставете ги сите состојки во длабок сад, додадете малку сол и малку црн пипер. Vinogradinki сече на половина и да ги отстрани коските, ако тие се таму случајно најде. Сега додадете природен јогурт во салата и нежно се мешајте. Оваа салата е совршена за ручек.
Рецепт 5. Целер салата
Состојки задолжителни:
- маслено сирење - 100 g;
- јаболка - 300 гр;
- корен на целер - 1 ЕЕЗ.
- мајонез - 150 гр;
- млеко - 150 ml;
- излупени лешник - 1 суп.л-патки. и сок од лимон - 1 суп.л-патки.
Подготовка:
Излупете ги јаболката и исечете ги на тенки убави парчиња. Со коренот на целер, излупете ја кожата и истријте ја на рендерот. Се мешаат со парчиња сочни јаболка и брзо посипете со сок од лимон. Ние го скршиме сирењето со вилушка, се мешаме со млеко и мајонез и победиме сè во блендер. Јаболка и целер салата истурете сос од соја и посипете ги со сецкани лешници на врвот. Оригинален, корисен и неверојатно вкусен !!!
Рецепт 6. Целер салата
Состојки задолжителни:
- корен на целер - 100 g;
- ориз - 100 g;
- шампињони - 0,56 кг;
- јајца - 2 парчиња;
- Сол и растително масло.
Подготовка:
Вари ориз и јајца. Па, го миеме коренот на целерот, излупете ја кожата и ситно ја исечете со остар нож. Истурете малку путер во садот и додадете сецкани целер. Поминете 2 минути. Печурки чисти, се мијат и ситно се исецкаат. Испрати до целер и продолжи да поминува уште 3 минути. Зачинете со сол. Варените јајца чистат и исецкајте ги со нож. Рајс фрла на сито и се лади. Измешајте ги сите состојки во чаша салата и налејте ја со сол.
Салата за корења од целер - тајни и совети од најдобрите специјалисти за кулинарство
- Откако ја исчистите кожата од коренот на целер, веднаш мора да ја мелете и да ја истури со сок од лимон. Во спротивно, коренот ќе ја промени својата боја и ќе добие непријатен изглед.
- Кога готвите целер салата, обидете се да го користите минималната количина на сол.
