Јагода пијалак

Тешко е да се најде некој кој не би сакал јагоди. Со право може да се нарече кралица на десерти. Што и да се додаде, јадењето добива апетитен изглед и прекрасен вкус. Сепак, јагодите не сакаат само сладок заб. Таа е среќна да јаде луѓе кои се придржуваат до принципите на здрава исхрана. Ова е затоа што оваа Бери е складиште на витамини и неговото вклучување во менито помага значително да ја збогати исхраната. Една од неговите намени е јагода на јагода. Можете да го сварите за различни рецепти, секој пат кога ќе добиете коктел со нов вкус. Во исто време, задачата е толку едноставна што не бара најмало кулинарно искуство.

Карактеристики за готвење

Знаејќи само неколку мали тајни ќе ви овозможи да направите вкусна и здрава јагода, дури и за почетниците готвач.

• Може да се направат пијалаци од двете свежи јагоди и замрзнати. Ако користите замрзнат производ. Нека се одмрзнува, но не и целосно - во овој случај, конзистентноста на коктелот ќе биде повеќе густа, ќе биде пријатно да се јаде или да се пие. Сок ослободен за време на одмрзнување на бобинки, не можете да се прелива, и да додадете на smoothies.
• Кога се користат свежи јагоди, потребно е да се расчисти, така што гнилите плодови не влегуваат во коктел, што не само што го расипува вкусот, туку и ги неутрализира придобивките од неговата употреба. Наброените бобинки се мијат и мора да се сушат. Јагодите ќе се исушат побрзо ако се изложени на крпа што ја апсорбира вишокот на влага.
• Пијалоци не се секогаш диети, понекогаш се подготвени да уживаат во светлиот вкус на бери десерт. Ова мора да се земе предвид при изборот на рецепт. Ако сакате да уживате во пијалак и дајте го ова задоволство на вашите гости, тогаш одберете рецепти со сладолед, крем, банани. Тие имаат особено пријатен вкус и имаат само еден недостаток - висока содржина на калории. Ако е важно да одржувате хармонија и не јадете оброци со висока енергетска вредност, изберете рецепт без горенаведените производи. Главната состојка се уште ќе биде јагоди, и затоа овие коктели ќе бидат не помалку вкусни, иако не толку слатка.
• Јадрото на сладолед обично се сервира студено со украсување на чаша со бобинки или мрзливост од шеќер во прав. За да направите таква декорација, треба да ги избришете рабовите на стаклото со парче лимон и да го натопите во шеќерот во прав разнишан на чинија. Ако ја користите само оваа опција за дизајнирање, внимателно налејте го коктелот во стаклото, за да не го оштетите прекрасниот раб.

Има толку многу рецепти за јагода пијалак дека секој може да избере опција која најдобро ги задоволува нивните потреби. Вкусот на коктелот, без оглед на избраниот рецепт, нема да ве разочара.

јагода пијалак со банана и портокал

Состав:

• јагоди - 0, 25 кг;
• банана - 150 гр;
• портокали - 0, 4 кг;
• мраз - по вкус.

Метод на подготовка:

• Повлечете го Бери со отстранување на сепаралот. Измијте, размачкајте со салфетка и исечете ги на мали парчиња. Ставете го јагода парчиња во чашата на блендер.
• Измијте и лупете банана, исечете го месото во коцки со средна големина и испратете ги на јагоди.
• Измијте ги портокалите, избришете ги и исечете ги на половина. Користејќи соков од цитрус, го исцеди сокот од нив. Истурете го сокот во садот на производите на блендер.
• Вклучете го блендерот и победете ја неговата содржина додека не се претвори во мазна маса која има мека и мазна текстура.
• Ставете коцки за мраз на дното на стаклото, истурете го во неа и сервирајте со слама.

И покрај фактот дека составот на овој коктел вклучува банана, не е контраиндициран за оние кои ја следат оваа фигура. На крајот на краиштата, најголемиот дел од коктел се уште е составен од нискокалорични јагоди и сок од портокал. Покрај тоа, банана, ако не ја земете во предвид нејзината висока енергетска вредност, е корисно овошје.

јагода пијалак со киви и сладолед

Состав:

• јагоди - 0, 2 кг;
• сладолед од ванила - 150 g;
• киви - 150 гр;
• млеко - 100 мл.

Метод на подготовка:

• Измијте го и исчистете го киви. Исечете го месото од секое овошје на неколку парчиња, ставете го во чашата на блендер.
• Подгответе ги јагодите со миење и сушење. Не заборавајте да се ослободите од расипани плодови пред ова, да ги отстраните sepals.
• Исечете големи бобинки на неколку парчиња.
• Движете ги јагодите на киви.
• Истурете киви и јагоди со млеко, измешајте ги додека не се изедначи.
• Додај слабо стопен ванила сладолед и размачкајте овошје и бери со неа.

Таквата пијалак ќе биде пријатна и удобна за јадење со лажица. Ако сакате да добиете повеќе течен коктел да го пиете преку слама, наместо 100 ml млеко, треба да додадете 150 ml од било кој сок од бери или овошен сок, но подобро е не премногу кисело.

јагода пијалак со Кефир

Состав:

• јагоди - 0, 2 кг;
• кефир - 0, 25 л;
• ванилин - на врвот на нож;
• шеќер - 5 g (може да се замени со мед).

Метод на подготовка:

• Оди низ Бери. Измијте со отстранување на сепаралот. По сушењето, се сече на парчиња.
• Ставете го Бери во бокал од блендер, додадете шеќер или мед на него. Ако се придржувате кон принципите на здравата исхрана и следете ја фигурата, предност е дадена на мед.
• Додадете ванилин.
• Истурете кефир над јагоди. За да добиете погуста и деликатна текстура, кефирот може да се замени со јогурт, но треба да биде солено, без полнење.
• Ставете ги јагодите со кефир за да направите коктел без парчиња бобинки, тоа е мазна, униформа.

Таквиот коктел од јагода нема да ти донесе ништо друго освен добро. Тие можат да додадат појадок, да заменат еден од закуски. Тој ќе ви помогне, ако навистина сакате да јадете нешто, а времето се приближува во текот на ноќта - таквата деликатес нема да ја расипа вашата фигура, освен ако тие не се многу злоупотребени. За подобра сатурација, не пијте готви според овој рецепт за миење, туку јадете со мали лажици.

јагода пијалак со овес

Состав:

• јагоди - 0, 25 кг;
• овесна каша - 40 g;
• млеко или незасладен јогурт - 0, 25 l.

Метод на подготовка:

• Истурете ја овесната каша со јогурт или млеко, оставете малку да ги впиете. Ако се подготвува јагода за доручек, можете дури и да го загреете млекото.
• Додека кашата се натопува, подгответе ги јагодите, исејќи ги и измијте ги. Суши бобинки со салфетка, се сече на мали парчиња.
• Ставете ги јагоди во контејнер за мешалка, покријте со маса од млеко и овес, размачкајте заедно за да направите мазен коктел.

А smoothie направени според овој рецепт ќе биде одлична алтернатива за појадок. Ако сакате, можете исто така да додадете мелени ореви, ленено семе. Ако сакате да добиете чинија со посладок вкус, иако не е потребно за појадок, во фазата на подготовка, односно пред да ги тепате состојките, можете да додадете лажичка мед разпенен во течна состојба во пијалак.

јагода и јаболко пијалак

Состав:

• јагоди - 0, 25 кг;
• зелени јаболка - 0, 4 кг;
• мед - 20 ml;
• вода или млеко - 150 ml.

Метод на подготовка:

• Измијте ја јаболка, отсечете ја кората од нив. Отстранете ги кутиите за семе. Целулоза се сече на мали коцки.
• Јагоди, просејување и ослободување од sepals, се мијат, нека се исуши. Исечете го бобинки на неколку парчиња.
• Топете го медот во течна состојба, а потоа оставете го да се олади на собна температура.
• Ставете ја јаболка и јагоди во сад за камшикување, истурете мед врз нив, потоа ставете го млекото или филтрираната вода.
• Мелете со мешалка, а потоа размахнете додека не се изедначи.

  Смесите направени според овој рецепт ќе го зајакнат имунолошкиот систем, спречуваат појава на анемија. Во истиот рецепт, можете да направите пијалак од печени јаболки.

Јагода за 5 минути: рецепт со слика

Состав:

• 500 ml стартер;
• 150 гр јагоди;
• 3 парчиња од мелен цимет;
• 1, 5 суп.л-патки. л шеќер;
• свежа нане за да служи.

Готвење:

1. Прво треба да се подготват јагоди за smoothie - средиме јачината, исечете го стеблото и измијте го со проточна вода. Најдобро е да се исплакнат јагоди во сито, а потоа да се испушти вишокот вода. Не треба да се користат разгалени бобинки, и малку смачкани ќе бидат во ред.

2. Префрлете ги јагоди во контејнер во кој ќе правиш пијалак. Додај шеќер во него. Ако јагодите се многу слатки, тогаш шеќерот не е задолжителен.

3. Сега ставете свежо кисело во јагоди - може да се лади (од фрижидерот) или на собна температура. Додај мелење цимет.

4. Користете мешалка за миење, мелете ги сите состојки со средна или максимална брзина додека не е целосно хомогена.

5. Истурете вкусен десерт во очила, гарнирајте со свежи јагоди, листови од нане, чоколадни чипсови и сервирајте.

Јагода пијалоци, дури и направени според наједноставниот рецепт од диететски производи, секогаш се извонреден десерт што го уживаат и децата и возрасните. Тоа не само што го храни телото со витамини, но исто така дава задоволство од јадење, го подобрува расположението. Направете го тоа толку лесно што дури и детето може да се справи со тоа.