Садовите од тиква стануваат се попопуларни и сакам да го споделам како да готвам тиквената каша со млеко, едноставно и вкусно. Тиква каша со ориз, едноставно јадење, многу здраво, среќно е да јаде, не само децата туку и возрасните.
Варијации на рецепти од тиква каша се одлични. тука можете да ја вклучите фантазијата и да ги подготвите најизненадените житни култури. Многу житни култури се погодни за готвење:
- Слика
- Милет
- Житарки за пченица
- Јачмен
- пченка
Може да се готви тиква каша без никакво гранче воопшто, има рецепти од тиква каша за млеко, вода, со суво грозје, ореви, захаросани плодови. Можете исто така да додадете мед наместо шеќер или џем. Син ми, кога тој беше мал, беше многу драг на тиква каша со додавање на круши во шеќер.
Како што можете да видите, опциите се многубројни. Сега, некои хостеси готват каша во, ние ќе го направиме без него, бидејќи не сите го користат. И највкусната каша од тиква со млеко беше сварена во тенџере, во руска рерна. Имав задоволство да се обидам таква баба. Но, денешниот рецепт е исто така добар, добар, бидејќи тоа е најлесниот и може да се земе како основа.
Тиква каша со ориз, рецепт од слика
Јас целосно заборавив да кажам, сорти тиква микс се одлични за тиква житарици, ова е како изгледа.
Во него, покрај корисни влакна и витамини, има многу шеќер и каротин, затоа неговото месо е слатка и светло портокалова боја. Вие не можете да додадете шеќер во каша од таква тиква и изгледа многу убаво. Во Украина, овие тикви се нарекуваат "касни". Во оваа тиква има многу пулпа, семето е во еден, продолжен крај и тие се малку.
Ќе ни требаат:
Тиква (пулпа) - 500 грама
Слика 1/3 чаша
1/4 чаши млеко
Сол и шеќер по вкус
Путер - 50 грама
Како да се готви тиквешката каша со млеко:
Тиква пулпа се сече на коцки, колку што е можно помала, ставете во тенџере, додадете вода и ставете го на шпорет, на силен оган. Готви под капакот, 7 минути е доволно да тиква мека. Вишокот вода треба да се исцеди, не ни треба.
Сега меките парчиња тиква треба да се мачкаат со вилушка.
Додаваме мијат ориз, го користам тркалезното жито, секогаш излегува меко.
Измешајте оризова гранка со тиква, додадете млеко, додајте сол и додадете шеќер по вкус. Во принцип, шеќерот може да се додаде на крајот на готвењето, тогаш ќе одредите точно дали ви треба или не.
Сега ставете каша на оган и варете, повремено мешајќи, додека оризот целосно не се готви.
По околу половина час, тиква каша со ориз е подготвена, миризлива, вкусна, убава. Останува да се стави парче путер и да служат.
Колку е корисна тиква каша
Ова јадење може да се нарече диета, бидејќи е нискокалорична. Тиква може да се даде на деца до една година, тоа не предизвикува алергии, исто така, ќе се подобри варењето на малиот човек.
Тиква каша во млеко - извор на калциум, што е одлично за луѓето со срцеви заболувања. Исто така е корисно за кардиоваскуларните и нервните системи. Тиква диетални влакна ќе помогне да се чисти цревата, подобрување на престиж.
Јадете тиква каша за појадок, стекнете сила, подмладете се, подобрете го вашето расположение, само уживајте во вкусниот зеленчук натопен во сонцето.
Како да се готви тиква каша во млеко, видео рецепт
