Херкулес каша е одличен почеток на денот.
Но, само ако тоа е правилно готви!
Многу е кажано за придобивките од овес и нема да го повториме. Но, за да научите како да готвите овесни снегулки е навистина вкусна, тоа ќе биде излишно.
Задоволен домашна неверојатна чорба?
Како да се готви овесни снегулки - општи принципи за готвење
Кук каша на млеко, на вода или на нивната заедничка смеса. Покрај тоа, процентот може да биде апсолутно ништо. Ако нема свежо млеко, можете да го користите сувото млеко. Понекогаш домаќинки наоѓаат излез и додаваат кондензирано млеко во каша на вода, свеж крем или збогатување на садот со други производи.
Што може да се додаде во групата за овесна каша:
• сушено овошје (суво грозје, датуми, сливи, суви кајсии и други);
• ореви (ореви, кикирики, бадеми, лешници и други);
• зачини (ванила, цимет)
• чоколадни чипови;
• мед, кој го замени шеќерот;
• свежо овошје и бобинки, вклучувајќи и егзотични.
Пред да готвите каша Херкулес внимателно погледнете на пакувањето. Ако снегулки се брза, тогаш доволно е да се вари каша за 1-2 минути. Ако во рацете на обичните снегулки, а потоа готви 7-10 минути. Постојат валани овес, кој е целосно без готвење, доволно е само да се прелива врела вода или топло млеко. Но, како што велат експертите, таквите житни култури се помалку корисни од обичните.
Како да се готват овесни снегулки во вода
Херкулес каша на вода е јадење на исхраната и медицинската исхрана. Пропишана е за дебелина, заболувања на дигестивниот систем, а исто така им дава на луѓето нетолеранција за лактоза. Затоа, не боли да знаете како се подготвува овесната каша.
Состојки
• 1 чаша Херкулес;
• 2,5 чаши вода;
• сол;
• шеќер. Готвење
1. Солена вода и се стави на шпоретот, даде зоврие.
2. Додадете валани овес, измешајте, доведете до вриење и намалете ја топлината.
3. Варете додека не се задебели. Ние ја гледаме состојбата на житни култури, во просек процесот трае од 7 до 10 минути.
4. Додадете шеќер, завријте за момент и исклучете го. Но, можете да посипете со шеќер веќе подготвени каша во чинии.
Како да се готви каша на млеко
За каша, можете да го користите млеко од било која содржина на маснотии, тоа не е важно многу. Но најчесто тие го земаат стандардот 3,2%. Пред да готвите каша, треба да запомните дека е подобро да не го сторите тоа со целото млеко, препорачливо е да се разредува со мала количина вода. И најдобрата половина.
Состојки
• 1 чаша Херкулес;
• 1 чаша вода;
• 1 чаша млеко;
• 50 грама нафта;
• сол, шеќер или мед.
Готвење
1. Истурете вода и млеко во тенџере, ставете ја на шпоретот.
2. По вриење, сол и додадете овесни снегулки, промешајте и вријте повторно.
3. Гответе на тивок оган три минути, додадете шеќер.
4. Гответе уште една минута, ставете го путерот, покријте го и исклучете го.
5. Нека кашата стои на шпоретот околу 20 минути, така што снегулки ќе бидат подготвени. Ако нема време, тогаш едноставно можете да ги загреете малку подолго, околу уште три минути.
Како да се готват овесни снегулки во сува млеко
Рецепт готвење овесни каша на млеко во прав, кој исто така може да има различни содржина на масти. Во просек, производот се користи со 25%.
Состојки
• 50 грама свиткани овес;
• 1 лажица шеќер;
• 2 лажици. сува млеко;
• сол и масло.
Готвење
1. Додајте 200 грама вода за да го исушите млекото, испратете го до шпоретот и оставете го да зоврие.
2. Ставете малку сол и веднаш можете да додадете шеќер.
3. Истурете го овесот, промешајте и варете околу три до пет минути.
4. Додајте парче путер, покријте го и исклучете го. Испрати стојат. 5. По една четвртина од еден час, отстранете го капакот, се промешува и може да имате појадок!
Како да се готви овес каша во микробранова
Овој рецепт едноставно може да помогне, ако не можете да готви појадок на шпоретот. Постојат неколку начини да се готви каша во микробранова печка и ова е еден од најуспешните. Во вечерните часови, може да се става овесна каша со млеко, а потоа времето на готвење ќе се намали на една минута.
Состојки
• 3 супени лажици овесна каша;
• 1 лажичка шеќер (мед може да биде);
• 200 ml млеко;
• 1 парче путер;
• 1 нотка на сол.
Готвење
1. Земеме капацитет за микробранова печка и вметнуваме во него снегулки.
2. Промешајте го млекото со малку сол, веднаш додадете шеќер. Ако се користи мед, тогаш подобро е да го додадете во веќе подготвената чорба, за да не ги уништувате витамините за време на готвењето.
3. Ставете го капацитетот во микробранова печка, вклучете ја моќноста од 700 вати.
4. Гответе три минути. Можете да го покриете капакот за микробранова печка, така што тоа не случајно се прска.
5. Ние се каша, стави парче путер на врвот и тоа е направено!
Како да се готви валани овес со тиква и ореви
Тиква каша со овесни снегулки е светла, вкусна и исклучително здрава чинија. За готвење подобро е да се користи слатка тиква, портокалова и зрела. И тогаш каша, исто така, ќе биде многу мирисна. Рецепт со вода, но слично, може да се готви и млечна каша.
Состојки
• 250 грама тиква;
• 6-7 лажички житни култури;
• 20 грама путер;
• 2 лажички шеќер;
• 1 лажица ореви;
• Некои цимет
Готвење
1. Исечете ја тиквата во коцки, ставете ја во садот, се става во 50 ml вода и варете под капакот додека не се меки.
2. Фрај овесна каша и сецкани ореви во тенџере до златно кафеава боја.
3. Додајте ја овесната јајца на тиквестата пире, истурете во околу 150 ml вода или млеко, оставете ја исушената каша да се вари. 4. Сол, ставете шеќер и вријте две минути.
5. Ние фрламе парче путер, покријте и оставете да остане околу половина час. По вкус, можете да додадете мрсна цимет, прекрасно е комбиниран со тиква.
Како да се готви овес каша со суво грозје
Во суштина, суво грозје може едноставно да се мијат и да се додадат во било каша. Но, тоа нема да биде многу вкусно и мирисна. Подобро е да ви кажам како да готвите овес со суво грозје. Слично на тоа, можете да готвите и каша со суви кајсии, сливи и други сушени плодови, само со прилагодување на количината шеќер.
Состојки
• 100 грама Херакле;
• 50 грама суво грозје;
• 20 грама нафта;
• 200 ml млеко;
• 100 ml вода;
• нотка на сол;
• 0,5 супени лажици шеќер.
Готвење
1. Се вари мешавина од вода и млеко.
2. Додајте малку сол и шеќер. Суво грозје содржи многу шеќери. Ова мора да се земе предвид. Ако не ви се допаѓаат премногу слатки јадења, тогаш можете само да додадете малку млеко.
3. Додајте снегулки и варете три минути по вриење.
4. Ние ги миеме суво грозје, уште еднаш да му дадеме каша за да вриеме добро, фрлеме во парче путер, измешајте и покријте со капак.
5. Исклучи и инсистира 10 минути.
Како да се готват овесни снегулки со јаболка
Опција магија овес каша, која се готви со свежи јаболка. Јадењето е многу хранлива, здрава, но не и здодевна. Можете исто така да додадете малку суво грозје, ореви или други сушени плодови во јаболка, но ова е прашање на вкус.
Состојки
• 1 чаша овесни снегулки;
• 3,5 чаши млеко или мешавина со вода;
• 1 лажица путер;
• шеќер и сол по ваш вкус;
• 1 јаболко.
Готвење
1. Варете млеко. Ако сакате, тоа се разредува со вода, може да биде една третина или дури половина.
2. Додадете шеќер, не заборавајте да каша сол, така што ќе го манифестира вкусот.
3. Ставете ја кашата и варете околу 7 минути.
4. Ние го фрламе маслото во тавата и го исклучуваме. 5. Епл треба да се мие, решетки на груб ренде. Кожата може да се остави или отстрани, да прави што сакаш.
6. Ние фрламе јаболко во тавата, се промешува и нека се пие за десет минути. Во ова време, каша полни со овошен вкус и да стане извонредна.
7. Скелетот и подготвени!
Херкул каша - корисни совети и трикови
• Херкулес каша се губи многу како што се лади. И ако треба да го подготвите однапред, подобро е да ја намалите количината на житни култури за една третина и да готвите течност. Постепено, ќе се зацврсти и ќе стане погусто.
• Кога готвите каша секогаш додавајте житни култури на течноста, а не обратно. И ако само треба да ги загреете снегулки, течноста им се додава.
• Колку житни треба да се додадат во вода или млеко? Ова прашање го поставуваат многумина. Ако сакате да направите течна каша, тогаш се употребуваат 570 грама млеко (вода) на 100 грама житни култури. За готвење вискозна каша доволно да се прелива 350 грама течност на 100 грама суви житни култури.
• Дали знаевте дека ако брзо се мешате со каша, тогаш процесот на готвење се забавува? Промешајте ја содржината на тавата полека и ретко. И тоа е подобро да се добие добар сад за готвење каша, во која тие нема да изгори.
• Дали има овес? Не брзајте да го фрлите! Може да се користи за готвење кашери, додадени на слатки битови и палачинки. И ако овесни снегулки исто така се незасладени, тогаш тоа може да се испрати до кутии за месо или риба котлети и не додадете леб, гриз.
