Каша, посебно изработена од овес, е лесно сварлива житна апетитот и многу вкусна, како и збогатена и содржи многу елементи во трагови, како и здрави супстанции.
Се разбира, каша може да се готви во млеко, но варен во вода, ќе се смета за храна за исхрана, како и хранлива и лесно перцепирана од човечкото тело.
Готвење каша е лесно и брзо.
Познавајќи некои од принципите и врз основа на рецептите за готвење на ова јадење, лесно можете да го креирате ова вкусно јадење дома сами и без никаква помош.
Општи принципи за готвење овесна каша варени во вода
И покрај фактот дека готвењето овесна каша на вода е едноставна, одредени вештини и вештини на готвачот се уште треба да биде:
• За да го направите овесот варен во вода, да добиете повеќе заситени и во исто време тендер и апетит, се препорачува да ги земате неварените и цели зрна за готвење.
• Ако, сепак, сѐ уште има смачкано кернели, по готвењето, кашата мора да се фрли назад во сито - за да се ослободат од сите непотребни честички.
• Овесна каша наменета за готвење каша треба да се натопени неколку часа однапред во лесно солена вода што врие.
• За да креирате диетален оброк - овесната каша треба да се варат на вода со мала количина сол и масло.
• Овесната каша за време на готвењето треба да се меша редовно, по можност со дрвена лажица, со цел да се избегне лепење на садот.
• Овес каша е подобро да се готви во бавен шпорет, или во тенџере со посебен слој, што ќе го спречи процесот на евентуално запалување и дебело дно. • Можете да готвите овесна каша во бавен шпорет - во вечерните часови лежете во него потребните рецепт производи, и до утро имаат срдечна и здрава чинија.
• Со цел овесната јадења во микробрановите да бидат добро варени, меки и варени вкусни и апетисни, овесот треба добро да се претвори парен.
• Храната треба да се обезбеди со масло за да се добие уште деликатна текстура, а исто така и да се замрзне овесната мешавина во контејнер под капакот.
• За да направите овесена каша варена во вода со одредена префинетост и вкус, неопходно е да се додаваат сушено овошје, сирупи или свежо овошје за време на нејзината подготовка.
• Подобро е да се готви каша на негазирана минерална вода или на прочистена вода што минува низ филтер.
• Подобро е да се направи опишаната каша на водата од овесни кернели отколку од купени житни овесни снегулки.
Рецепти и важни нијанси за тоа како да се готви каша на вода
Рецепт 1. Како да се готви каша во вода (традиционална верзија)
Состојки:
• Мали (овесна каша) - 200 гр.
• Минерални (негазирани) - 400 ml.
• Шеќер, сол.
• Путер (путер).
Метод за готвење:
За подготовка на ова јадење неопходно е да се земат цели зрна од овесна каша, по можност преработени, бидејќи тие нема да му дадат на иднината каша некоја горчина.
Пожелно е да се прелива во контејнерот со дебели ѕидови пропишаната количина на вода и да се стави на мал оган.
Веднаш штом водата ќе врие до него, треба да додадете сол и овес подготвени за оваа пригода.
Потоа треба да ги измешате постојните компоненти, да ја намалите топлината и да продолжите да готвите овес, повремено мешајќи.
По 20 минути, треба да додадете путер, шеќер и темелно да ги мешате сите компоненти заедно. Откако храната подготвена за јадење треба да биде дозволено да инсистира под капакот затворена и откако ќе му служи на овесеното чудо за појадок.
Рецепт 2. Како да се готви каша во вода (опција да се создаде каша во бавен шпорет)
Состојки:
• Херкулес - 1 чаша (измерено).
• Сол.
• Мед или гранулиран шеќер.
• Путер (путер).
• Ореви (ореви).
• Водичка (прочистена) - 2 чаши.
Метод за готвење:
Прво ви е потребна сад од multicooker за темелно смазване на пред-растворен путер. Потоа треба да се става овесна каша во садот и да се прелива минерална вода врз нив.
Откако ќе треба да се плеткаш каша на свој вкус и сол и шеќер.
Потоа треба да го изберете саканиот режим на multicooker - "Kashi" и да го поставите на 30 минути.
По извесен звучен сигнал, што значи дека кашата е подготвена, неопходно е да се додаде овесна каша - мед, распарчени ореви и путер (путер).
Потоа, кашата мора да биде темелно измешана и оставена за понатамошно инсистирање 10-15 минути.
По сите овие активности, каша може да се сервира на масата.
Рецепт 3. Како да се готви каша на вода во микробрановата
Состојки:
• снегулки (овесна каша) - 120 гр.
• Водичка (прочистена).
• Путер (путер) - 30 гр.
• Мед - 60 ml.
• Епл - 1/2 овошје.
Метод за готвење:
Во микробрановата печка треба да се прелива вистинската количина овесна каша и да се наполни со вода.
Потоа, садот со овесна каша треба да се постави во микробранова печка за 4 минути.
Откако ќе треба да додадете мед на каша, путер и јаболко и сервирајте го на масата.
Рецепт 4. Како да се готви каша во вода со овошје
Состојки:
• Мали (овесна каша) - 200 гр.
• Свежо овошје (било кое).
• Вода (варени) - 400 ml.
• Шеќер, сол. • Путер (путер).
Метод за готвење:
Во сад со дебели ѕидови треба да се прелива снегулки и да се прелива со потребната количина на вода.
Потоа треба да се стави на идната каша на мал оган и се вари околу 25 минути.
По кашата врие во неа, треба да додадете сол, шеќер и варете додека не се растворат.
Пред крајот на готвењето, додадете путер на каша и се меша сè темелно.
Додека кашата се варат, береното свежо овошје мора да се исецка (може да биде во блендер).
Овесната подготвка на овој начин мора да биде изложена во сито и да се простри додека не се добие хомогена конзистентност.
Откако овошките се подготвуваат на одреден начин, треба да ја извадите кашата и да се мешате заедно.
Служат таква каша за појадок со додавање на загреан сируп или кондензирано млеко за него.
Рецепт 5. Како да се готви каша во вода и со остатоци
Состојки:
• снегулки (Херкулес) - 400 гр.
• Вода - 700 ml.
• Срце, црн дроб, комори.
• Кромид.
• Путер - 3 суп.л-патки. лажици.
• Сол - аматер.
Метод за готвење:
Во контејнер со изладена малку вода треба да додадете снегулки од свитканите овес и да ги ставате на оган, да чекаат течноста да врие. По вриење на водата треба да се посолат и варат половина час на слаба топлина со затворен капак.
Срцето со комори треба да се стави во тенџере, истурете вода и оставете ги во него 30 минути. По овој пат, водата од поднудата мора да се смени и да ги запали.
Откако внатрешниот дел почнува да врие, треба да ја отстраните пената од нив и да додадете малку вода околу еден час на тивок оган.
Веднаш штом ќе се готват тегли, тие треба да се фрлат назад во сито и да се оладат, а потоа да поминат низ мелница за месо. Црниот дроб мора да се готви одделно - измијте, исечете и пржете во путер во тава заедно со кромид и лушпи извиткани преку мелница за месо.
Потоа, варената каша од овесни снегулки треба темелно да се меша со печени тегли, лесно сол и да му служи на масата жешко.
Како да се готви каша во вода - мали трикови и совети
• Кога е во тек процесот на готвење овесна каша во вода - бидете внимателни и обидете се да не се изгорите.
• Пожелно е да се готват делови од каша, бидејќи ова јадење не се чува долго дури и во фрижидерот.
• За да заштедите време, не јатвијте каша во вечерните часови, за да имате време за појадок. Овесната каша ги губи карактеристиките на вкусот кога ќе се загрее, додаденото сушено овошје ќе се препари, а јаболкото ќе се затемни.
• Со цел да се задржи јаболко темно и да изгледа апетитивно во овес, мора да се меша со сок од лимон за да се спречи процесот на оксидација.
• Vodichku од под суво грозје натопена за овесна каша, која содржи многу хранливи материи и елементи во трагови потребни за човечкото тело не треба да се прелива.
• Во каша наместо овошје и други слатки состојки, можете да ставите парчиња сланина, по можност пржено или сирење.
• Исто така, овес што е подготвен во вода ќе биде одлично гарнирче за многу јадења од риба и месо.
