Калинка често се нарекува кралско овошје. Ова е поврзано не само со обликот на плодот, кој е крунисан со "круна", туку и со корист на овој уникатен производ. Често се препорачува за анемија, помага да се одолее на настинки, го наведува телото со енергија. Богатите бои и вкус на своите бобинки го прават вистински фаворит за вистински гурмани и поддржувачи на здрава исхрана. Калинка сланина - дебел коктел кој има апетитна боја, заводлива арома и уникатен вкус. Не само што ја задушува жедта, туку и ја дава енергијата, го зајакнува имунолошкиот систем, го зголемува севкупниот тон на телото.
Карактеристики за готвење
Со цел да се направи пијалак со калинка испадна да биде не само вкусна, но исто така и корисна, треба да знаете и да ги земете предвид неколку точки.
- Од сок од нар, тестовите се покажуваат повеќе течни и имаат мазна конзистентност, од семките од калинка, со камења, се издвојува погуста и малку груба по вкус. Присуството на зрна од калинка во составот на коктел додава уникатни белешки кон неа. Не плашете се да користите зрнести зрна со јами за правење на пијалок - тие се мелат во блендер за 20-30 секунди до тој степен што подготвената маса станува слична на сокот со пулпа. Самите калиња се корисни, содржат многу витамин Е и други вредни елементи.
- Калинка е прилично кисело овошје, пијалакот е вкусен ако содржи сладок овошје и бобинки. Многумина го подсладуваат нартеното месо со стопен мед, сируп, шеќер или нискокалорични засладувачи.
- Ракотворби на грабли не треба да се јадат на празен стомак, за да не се предизвикуваат проблеми со здравјето на стомакот. Но, за да го завршат појадокот ќе биде добра идеја - тоа ќе ве поттикне долго време. Исто така, не е забрането да се замени замрзнато пилешко месо. Овој коктел не е премногу висок во калории, но има многу корисни својства. Нејзиното вклучување во исхраната ќе направи диета полесно и психолошки и физички.
- Ако сакате мазнеството да ви помогне да изгубите тежина, не додавајте висококалорична храна за неа, користете ја во умерени количини, секогаш обидувајќи се да се ограничите на еден дел од пијалокот. Ако не пиете коктел, но јадете со лажици, сатурацијата ќе дојде побрзо.
Кога се сервира, нартежот може да биде украсен со нартов зрна, поставен на врвот од неа, или со мраз од шеќерен прав, нанесен на раб на стаклото.
калинка и банански пијалоци
Состав:
- гранулирани зрна - 50 g;
- сок од калинки - 100 мл;
- банана пулпа - 150 g;
- мед - 20-40 мл;
- незасладен јогурт - 100 ml;
- смачкан мраз - по вкус.
Метод на подготовка:
- Одвојте зрна од калинки. За да го спречите прскањето сок, можете да го олупите плодот со тоа што ќе го ставите во сад со вода.
- Соберете го житото, издвојувајте ја вистинската сума за пијалак. Останатото место во преклопени во неколку слоеви на cheesecloth, стискаш сок преку неа. Измерете 100 ml.
- Ставете го зрната од калинки со сок во садот за миксерот и вклучете ја единицата на една минута. Овој пат е повеќе од доволно за семето на калинка да биде целосно смачкано.
- Излупете ги бананите, пресечете ја пулпата во коцки, ставете ги во граната.
- Мелење на мед во течна состојба, истурете ја мешавината на овошје.
- Додадете јогурт.
- Вклучете ја мешалка за околу една минута.
- Додај смачкан мраз. Повторно победи го коктелот.
Останува да се прелива коктел во очила и да се декорира со зрна од калинка. Начин на нар се сервира со широка цевка, така што нејзината каша не се запуши.
јадења со калинка со банани, мандарини и круша
Состав:
- гранулирани зрна - 100 g;
- банана пулпа - 100 g;
- Мандарин - 70-80 г;
- круша пулпа - 100 г.
Метод на подготовка:
- Подгответе ги состојките за мешавина. Сено од калинка е отстрането од овошјето. Мандарините чисти, расклопувајте во парчиња, извадете го филмот и камењата. Излупете ја крушата, исечете ги површините со семиња, исечете ја пулпата во коцки. Излупете ја бананата, исечете го месото на парчиња.
- Прво ставете ја зрната од калинка во чашата на блендер. Вклучете го уредот со максимална моќност и измешајте ја содржината во рок од една минута.
- Додајте ги останатите состојки. Блендер работи повторно за една минута. Ако содржината на неговата сад од ова време се уште не стана целосно хомогена, продолжи да ги победи производите за уште 30-60 секунди.
Ракија за овој рецепт е густа и миризлива, со изразен кисел вкус. Со него, можете да го угаснете не само жед, туку и глад.
Калинка и портокалова маснотија
Состав:
- портокали - 0, 3-0, 4 кг;
- калинка - 0, 2 кг;
- мед - 20-40 мл;
- корен со ѓумбир - 100 g;
- чипс од кокос - за сервирање.
Метод на подготовка:
- Зрна од калинка, мелење со мешалка до состојба на пире од компири или со стискаш сок од нив.
- Измијте ги портокалите, исушете ги. Стиснете го сокот од еден овошје, расклопите го вториот парче и исчистете ги од филмови и камења.
- Додајте порции од портокал и сок на калинка. Победете ја храната, претворајќи ја содржината на садот на блендер во хомогена маса.
- Додај мед, претходно се топи во течна состојба, со размачкајте го коктелот со него.
Останува да се прелива коктел во очила, да се посипе со кокос снегулки и да се сервира. Смесите направени според овој рецепт изгледаат празнично и апетитивно, имаат избалансиран вкус и како речиси сите.
Пиперката е вкусен и здрав пијалок кој го уживаат и децата и возрасните, вклучувајќи ги и оние на диета. Готвење е лесно. Особено е на побарувачката во зима, кога свежо овошје станува помалку достапни, а на телото им се потребни особено витамини.
