Сите десерти не се корисни. Најдобри деликатеси за здравјето се овошје и бобинки. За оние кои ја следат нивната фигура, има смисла да се обрне внимание на крушите, бидејќи тие се слатки, но имаат дури и помалку шеќер од јаболка. Покрај тоа, крушите печени во бавен шпорет ќе поднесе жалба дури и на оние кои имаат слатко, кои не ја следат исхраната.
Карактеристики за готвење
Свежи круши може да се јадат само во ограничени количини, особено за луѓето кои страдаат од разни болести на гастроинтестиналниот тракт. Печеното овошје подобро се апсорбира од телото. Покрај тоа, тие се многу вкусни, ако само да ги подготват правилно.
- На расипаните круши не прават вкусен и здрав десерт. Покрај тоа, дури и презреаните плодови не се погодни за печење. За подготовка на круша десерт во бавен шпорет, свежо зрело овошје или дури и малку незрели плодови се погодни.
- Крушите треба да се измијат пред да се готви, дури и ако тие се од нивната градина. Ако плодовите се купени, тие треба да се мијат внимателно, бидејќи се случува да се третираат со посебен состав за да им дадат презентација.
- Повеќето рецепти за печени круши вклучуваат додавање на шеќер или мед во сад. Ако не сакате десертот од круша да предизвика зголемување на телесната тежина поради големата количина на калории, не треба да јадете повеќе од една круша дневно. Ако одбиете да додадете шеќер воопшто, тогаш можете да го зголемите делот за еден и пол до два пати.
Можете да им служите печени круши со сладок сос, јогурт, сладолед, иако тие се вкусни сами по себе.
круши печени со бадеми и колачиња во бавен шпорет
Состав:
- круши - 0, 4-0, 5 кг (2 парчиња);
- бисквит или бисквит - 100 g;
- бадеми - 50 g;
- сок од јаболко - 150 ml;
- шеќер - 20-30 g;
- сок од лимон - 5 ml;
- белка од јајце - 1 ЕЕЗ.
- незасладен јогурт - 0, 2 l;
- мед - 50-70 г.
Метод на подготовка:
- Измијте ги крушите, размачкајте со крпа. Отстранете ја рачката од нив. Исечете го плодот по половина должина. Лажичка внимателно отстранување на јадрото.
- Сирење на круши со сок од лимон.
- Со нож, ситно исечете ги бадемите.
- Ставете ги колачињата во една кеса и притискајте ги со тркала.
- Измешајте ги трошките од колачиња со бадеми и шеќер.
- Размахте го белото јајце и додајте го како резултат на мешавината.
- Наполнете ги жлебовите во крушите со оваа маса.
- Истурете сок на дното од садот за мултикипечи. Стави круши во неа.
- Инсталирајте ја програмата за печење и гответе круши 15 минути.
- Мелете го мед во водена бања се додека не стане целосно течност. Се меша со јогурт.
- Стави ги крушите на плочите, истурете го сосот од јогурт.
Наместо сос, крушите направени според овој рецепт може да се сервираат со сладолед, ставајќи половина крушка и топка од сладолед на секоја плоча.
круши печени со ореви и сирење во бавен шпорет
Состав:
- круши - 0, 4-0, 5 кг;
- варен сирење - 100 g;
- тврдо сирење - 50 g;
- ореви кернели - 20-30 g;
- мед - 20-35 g;
- растително масло - 10 ml.
Метод на подготовка:
- Подгответе ги крушите со миење, суви, исечени на половина. Бидете сигурни да го отстраните јадрото од крушите. Крај секоја половина сече малку круша пулпа, така што овошјето е постабилна.
- Се топи мед и ги четка со круши.
- Полнете ги крушите со сирење, малку со маснотии ги подмачкајте.
- Во малтер, измешајте ги оревите кернели со вретено или тркалачки пин. Посипете со круша чипови.
- Ситно решеткирајте го сирењето и ставете круши врз неа.
- Подмачкајте ја садот со мултикикер со тенок слој на масло. Тоа ќе биде погодно да го направите со помош на кулинарски четка.
- Ставете ги крушите на дното на multicooker и поставете ги 20 минути во режимот "Печење".
Крушите печени со ореви и сирење можат да се сервираат со кафе, топло чоколадо или какао. Со кафе или чоколаден сладолед, тие исто така ќе одат добро.
Крушници печени со сирење и суво грозје во бавен шпорет
Состав:
- круши - 0, 4-0, 5 кг;
- меко сирење - 0, 2 кг;
- суво грозје - 50 g;
- мед (течност) - 20 ml;
- вода или сируп - 100 ml;
- цимет, шеќер во прав - по вкус.
Метод на подготовка:
- Измијте ги крушите. Се сече на половина, лажица од пулпата од средината.
- Измазнете ги крушите од внатре со растопен мед.
- Измешајте сирење со изми суво грозје, пополнете со половини круши со маса од сирење.
- Посипете со мелено цимет.
- Ставете го сирупот или водата на дното од мултикиклубот. Наместо тоа, можете исто така да користите сок или компот.
- Ставете ги половина круши во бавниот шпорет.
- Гответе ги крушите во режим за печење 15 минути.
- Пред сервирање, посипете круши со шеќер во прав, иако тоа не е неопходно, бидејќи тие се слатки поради шеќерите што ги содржат, како и мед и суво грозје.
Ако сакате да го ограничите внесот на шеќер, суво грозје може да се исклучи од рецептот - десерт од круша со сирење сé уште ќе биде вкусен.
круши печени со мед и ореви во бавен шпорет
Состав:
- круши - 0, 4-0, 5 кг;
- вода или сируп - 50 ml;
- мед - 70 g;
- ореви кернели - 100 g;
- сок од лимон - 10 ml.
Метод на подготовка:
- Подгответе ги крушите за печење со миење, исејќи ги на половина, отстранувајќи ја пулпата од средината.
- Ставете сок од лимон на круши.
- Се топи медта, размачкајте ги крушите со мала количина.
- Измешајте го преостанатиот мед со кернели од ореви исечени на каков било начин.
- Полнете ги крушите со слатка смеса.
- Ставете ги крушите во бавниот шпорет, на дното од кое треба да се истури малку вода или сируп.
- Вклучете го бавниот шпорет со избирање на програмата за печење за 15 минути.
Десертот подготвен според овој рецепт е многу корисен и воопшто не ја загрозува фигурата ако е во умереност.
Крушките печени во бавен шпорет не се само вкусни, туку и здрави деликатеси. Да, и готвење такви десерти е задоволство.
