Печени јаболка со мед и сушено овошје

Јаболка, особено печени, се складиште на витамини и корисни микроелементи. Печени јаболки во оваа форма се неопходни за луѓе кои имаат проблеми со дигестивниот тракт, цревата. И во комбинација со сушено овошје, кое исто така е неверојатно корисно, таков рецепт нема да остави никого рамнодушен.

Печени јаболка со мед и сушено овошје

Состојки за печени јаболка со мед и сушено овошје

  • 6 ЕЕЗ. јаболка;
  • 1 чаша мед;
  • 150 гр сушени брусница;
  • 100 г суво грозје;
  • 100 гр путер;
  • цимет - по вкус.
Печени јаболка со мед и сушено овошје

Изберете средни јаболка. Потоа вкусот ќе биде поубав и побогат. Ако имате захарен мед - лесно е да се стопи, загреано во водена бања. Можете да го користите свежи бобинки боровинки или lingonberries, во овој случај, треба да се даде повеќе сладост.

Начин на готвење печен јаболка со мед и суво овошје

Јаболката треба да се измие под топла вода, да се пресече јадрото. Неопходно е да се сече само од една страна не преку, така што сокот и полнењето на јаболкото не истекува.

Печени јаболка со мед и сушено овошје

Сушено овошје се изложени во средината на секое јаболко, во овој случај малку од малини, суво грозје.

Печени јаболка со мед и сушено овошје

Потоа, на врвот поставени сушени плодови се истури на подготвени мед. Ставете парче путер на јаболко исполнето со боровинки, суво грозје и мед. Нафтата ќе им даде на јаболка дополнителен вкус, мекост и сок.

Посипете со цимет за да ги вкусите јаболките.

Печени јаболка со мед и сушено овошје Печени јаболка со мед и сушено овошје Печени јаболка со мед и сушено овошје

Јаболка е поставена во сад за печење, рерната се загрева до 190 степени. После тоа, ставете ја формата со јаболка во печката и печете 15 минути.

Печени јаболка со мед и сушено овошје

Нека изладените печени јаболка малку се ладат и служат на послужавник. Ако сакате, можете да додадете сладолед на јаболка.

Печени јаболка со мед и сушено овошје

Кога печењето, јаболката ги задржува сите нивни корисни својства. Печени јаболка варени на овој начин се многу богати со железо, што овозможува да имаат корисен ефект врз состојбата на крвта, кожата, косата, ноктите. Благодарение на потрошувачката на печени јаболки може да му помогне на телото во борбата против екстра килограми, како што е калиумот, кој е содржан во јаболка, помага да се отстрани вишокот течности од телото.

Невозможно е да не се забележи употребата на боровинки во овој рецепт. Боровинки се богати со витамин Ц, кој го штити телото од вируси и го зголемува имунитетот. Покрај тоа, потрошувачката на малини го забавува процесот на стареење, а исто така ги прави и еластичните садови.

Фото: Лена Цинкевич

Коментари (0)
Поврзани статии
Популарни статии
Популарни статии
Пребарување