Морска храна е здрав, лесно сварлива и нискокалоричен оброк, кој, покрај тоа, се смета за прилично силен афродизијак.
Совршено се комбинираат со зеленчук, билки, ориз, маслиново масло и егзотични сосови. Морската храна е добра во хранливи и многу вкусни салати.
За да ја подготвите салатата "Лагуна", можете да купите морски коктели кои веќе се подготвени да јадат, или можете да купите замрзнати школки, кои, како по правило, не се одмрзнуваат, туку се фрлаат во врела вода и се варат околу пет минути или се пржат во маслиново масло.
Со брзото готвење, тие остануваат нежни, задржуваат необичен вкус и повеќето од хранливите материи што ги содржат.
Подгответе се за лесна романтична вечера салата со морска храна рецепт ќе ви помогне со слика.
На фотографијата: состојки за подготовка на салата со морска храна "Лагуна":
- Коктел од морска храна - 400 гр.
- Рајс вермичели - 100 гр.
- Маслиново масло - 2 суп.л-патки. л
- Зелен цилинтро - 0,5 пакети
- зелен чај - 0,5 гр.
- соја сос - 1 суп.л-патки. л
- Сок од лимон - 0,5 лажици. л
- Семиња од сусам - 1 суп.л-патки. л
- Chive - 1 ЕЕЗ.
Рецепт за салата Лагуна морска храна (со слика):
За да ја подготвите салата "Лагуна" ќе ви треба тенки оризови тестенини. Пред да зоврие тестенините, подобро е да се скрши. Долго тестенини не се многу удобни во салата.
Варичели ориз во врела вода околу три минути, а потоа оставете го да остане 10 минути во врела вода.
По ова, ги отклонуваме вермикелите во сито и исплакнуваме.
Кромид се сече на многу тенки половини. Тоже можеме да го намалиме, толку подобро.
Отворете коктел од морска храна.
Ставиме сад и истурете ја марината со маслиновото масло во кое се наоѓаат.
Истурете го ретко сецкан кромид со оваа маринада и оставете го на маринадата додека тестенините не се оладат.
Измешајте мариниран кромид со варени ориз тестенини.
Додај копра и цилинтро за нив. Зелените треба да бидат многу.
Се мешаме. Истурете ги остатоците од маринадата. Додај соја сос и мелени лук.
Ние се преливаме морска храна во чаша за мешање салата. Посипете со сок од лимон. Во оваа форма, салатата треба да се внесе околу еден час.
Фрај во сув тавче од сусам. Олади семиња заспаат во салата пред да му служат на масата.
Ние ја шириме мешавината на нивните морски плодови, ориз вермичели и зеленчук на чинија во слајд. Врвот на ридот е украсен со пипала од октоподи, кои се изложени во форма на цвет. Затворете ја средината со ракчиња.
Комплементарна декорација може да биде бел калса цвет, ќебе што лесно може да се направи од лист од сирење за тост, и толчник од лента од жолт бугарски пипер или тенка морковска шипка.
Салатата од морска храна Лагуна, подготвена според овој рецепт, не е само исклучително вкусна, но исто така е многу убава.
