Тушената зелка во бавен шпорет е здрава исхрана. Како да чорба зелка во бавен шпорет: чекор по чекор рецепт со слики

Тушената зелка во бавен шпорет е здрава исхрана. Како да чорба зелка во бавен шпорет: чекор по чекор рецепт со слики

Секоја домаќинка, која добива мултикикалер како подарок, се прашува што да се готви? Пробајте колбаси за да ја извадите зелката во неа. Многу вкусно и поедноставно јадење кое го дополнува вашиот ручек. Тоа може да се служи самостојно или со месо, или се користи за пополнување пити и пити.

Можете да чорба зелка на толку многу начини. Најдовме најоптимални и побрзаме да ги споделиме со вас. Наместо паста од домати, обидете се да добиете некои кечап некогаш. Вкусот ќе биде интересен. Но сок од домати - аматер. Ако ви се допадне кисело во сад, можете слободно да ја замените пастата со сок.

Се препорачува основниот рецепт што ние предлагаме да го смениме по свое наоѓање.

Состојки:

Бела зелка - 600 грама;

Томато паста - 2 лажици;

Кромид - 1 парче;

Моркови - 1 парче;

Лорел - 1 парче;

Слатка бибер - 2 парчиња;

Сол - 1 лажиче;

Бибер - по вкус;

Растително масло - 1 лажица;

Вода по потреба.

Тушената зелка во бавен шпорет е здрава исхрана. Како да чорба зелка во бавен шпорет: чекор по чекор рецепт со слики

Рецепт:

Прво го исечеме целиот зеленчук. Кромид и моркови ситни или сламки. Решетки моркови не се забранети.

Тушената зелка во бавен шпорет е здрава исхрана. Како да чорба зелка во бавен шпорет: чекор по чекор рецепт со слики

Зеленчук зеленчук фино на голем одбор. Користете посебен нож за да го забрзате акцијата.

Тушената зелка во бавен шпорет е здрава исхрана. Како да чорба зелка во бавен шпорет: чекор по чекор рецепт со слики

Во садот на multicooker ние се става во растително масло и се носат кромид со моркови. На панелот, изберете го режимот "Фрај". Време за печење минути 7. Не заборавајте да се промешува.

Ако отсуството на режимот за готвење во ваничето, изберете "Печење". Оваа програма врши функција на пржење.

Тушената зелка во бавен шпорет е здрава исхрана. Како да чорба зелка во бавен шпорет: чекор по чекор рецепт со слики

Ставете зелка на пржени зеленчуци. Веднаш додадете паста од домати и сите зачини. Ако зелката е од доцни сорти, таа мора да се исцеди 10 минути без паста.

Тушената зелка во бавен шпорет е здрава исхрана. Како да чорба зелка во бавен шпорет: чекор по чекор рецепт со слики

Измешајте ја содржината на садот, затворете го капакот и изберете го режимот "Стврднување". Време за готвење 30 минути. Неколку пати да се погледне на бавен шпорет треба да биде да се меша и да додадете малку вода колку што е потребно.

Тушената зелка во бавен шпорет е здрава исхрана. Како да чорба зелка во бавен шпорет: чекор по чекор рецепт со слики

Варената зелка е добра и топла и ладна. Солени краставици, колбаси на скара се совршени за оваа гарнитура.

Тушената зелка во бавен шпорет е здрава исхрана. Како да чорба зелка во бавен шпорет: чекор по чекор рецепт со слики

Време за готвење - 50 минути

Служби - 4

На 100 гр:

Kcal - 38,74

Масти - 1.77

Протеини - 1,35

Јаглехидрати - 5.08

Коментари (0)
Поврзани статии
Популарни статии
Популарни статии
Пребарување